高血脂的几大危害
2022-02-10
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高血脂的四大危害
1。高血脂会损害肝脏功能。长期的高血脂会导致脂肪肝的发生,也会引起肝脏的粥样动脉硬化,使得肝脏严重受损,大大影响肝脏的功能。
2。高血脂会导致冠心病的发生。当人体内血液中脂肪含量过高的时候,就会导致一部分脂肪在血管内沉积,造成粥样动脉硬化,这个时候就会导致血管狭窄,导致血液流量变小,血管内腔变小,心肌注血量减少,导致心肌缺血,从而造成心绞痛,导致了冠心病的发生。
3。高血脂会影响到冠状动脉,造成粥样动脉硬化,大量的脂肪会沉积在血管壁上,导致血管内的血液粘稠,形成粥样动脉硬化。
4。高血脂容易导致高血压,从而形成脑中风以及脑血栓和脑栓塞。高血脂导致人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
预防高血脂的方法
锻炼:人们要想预防此病一定要注意锻炼自己的身体,这是因为锻炼对身体的血液循环有一定的作用,同时还能促进血脂的分解,这对预防此病有很好的作用。
戒烟:人们在生活中还要戒烟,这是因为严重的尼古丁在进入人体后会导致血液的粘稠度增多,并且会对脂肪的分解有一定的影响,所以也是会导致此病的。
饮食:人们预防此病自己的饮食是一定要注意的,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时还要多吃一些粗粮的食物。
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