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上班族压力大 七款运动减压又减脂
第一种运动:热瑜伽又叫高温瑜珈,正常练习10分钟后就会大汗淋漓。热瑜伽对于身体疲劳、骨骼僵化、肌肉松散、脂肪堆积都有良好的消除和缓解作用,特别能帮助上班族改善脊椎的柔软度,同时能有效缓解偏头痛、颈椎痛。第二种运动:踏板操踏板上的健
2022-01-16

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夏季女性易上火 自制3种药茶让你消消火
夏天是一个炎热的季节。在这个季节里,如果不注意养身的话,就容易导致上火,不少人认为吃些降火的东西能解除上火,其实是不正常的,因为不同的人的上火其原因就不一定相同,因此在降火的时候,要异人而异,选择适应的降火方式,都是最重要的。容
2022-01-16

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【胃腹水症状】_表现_体征
胃肝腹水是胃里常见的疾病之一,关键指的是大家的胃里出現了存水。胃肝腹水一般全是因为大家饮食搭配不平衡所造成的。身体摄取的食材没法在胃里获得完全消化吸收,长期性滞留在胃里,时间长了便会产生存水。身患胃肝腹水的病人需要立即开展排水管
2022-01-16

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中医养生”知识科普讲座
中医养生”知识科普讲座  健康长寿是每个人的愿望,5月15日下午,平江新城苏锦二社区特邀上海中医药大学专家邹子平老师。邹老师用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解,为居民们传授了一堂“中医养生”知识科普讲座。  讲
2022-01-16

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杯子上有这数字千万别用
杯子上有这数字千万别用健康生活1“6号杯盖”致癌 市场普遍使用“很多热饮的杯盖上都有一个写着6的三角符号。6号塑料材料是聚苯乙烯,高温下会‘放毒’,喝热饮最好不带盖喝。”一条关于杯盖的消息引起网友关注。 杯盖上的数字代表什么含义,很多销
2022-01-16

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五行自测 按体质选药膳养五脏
秋季养生体质不同方法也是不一样的,初秋时节天气仍闷热,饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外,初秋季节不同人养生也有不同的要点。金、木、水、火、土,你属
2022-01-16

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脑震荡怎么办才好
头部受伤,很容易引起脑震荡,通常受伤之后都要注意病情的变化,建议患者卧床休息一阵子,在这期间尽量避免看电视阅读,保持环境的安静,避免对脑部造成刺激。(1)伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。对于确诊为脑震荡的病人,要求住院
2022-01-16

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痔康胶囊的说明书
胃肠病症是一个范畴较为大的叫法,很多人 感觉胃肠病症仅仅琐事,要是没有立即的防止和医治,可能会造成胃癌和大肠癌的出現。胃肠相对性于别的人体器官而言是较为比较敏感的,常常非常容易遭受病症的困惑,立即的服食用药治疗是很有必要的。今日
2022-01-15

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宝宝多吃一个月母乳 超重风险减4%
宝宝多吃一个月母乳 超重风险减4% 上海地区超重儿童占1/3人工喂养更易致孩子肥胖 多吃一个月母乳 超重风险减4% 晚报记者 肖波 报道 5月11日是世界防治肥胖日,目前中国体重超重人群达2亿,肥胖人群超过9000万。在近日举行的“育儿加油站--2013年学前儿童教
2022-01-15

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脸敏感泛红怎么办
许多人到生活起居中毫无疑问会发觉那样的事儿,自身的脸部无缘无故的拥有有红血丝,并且非常容易发红。面部的有红血丝主要是因为皮肤屏障受损而导致的,导致皮肤屏障受损的原因有很多,大伙儿应当常常看到,这些高海拔的人脸部的有红血丝就许多,
2021-12-19

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