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冬季养生4款食谱做法
第一：羊肉炖萝卜材料：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、食盐做法：将白萝卜和羊肉洗干净，最后切块备用;将羊肉放入开水中焯五分钟左右，然后去除浮沫取出羊肉;将羊肉、料酒还有生姜一起放入锅中，炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜;等到全熟之2022-02-05
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上班族压力大 七款运动减压又减脂
第一种运动：热瑜伽又叫高温瑜珈，正常练习10分钟后就会大汗淋漓。热瑜伽对于身体疲劳、骨骼僵化、肌肉松散、脂肪堆积都有良好的消除和缓解作用，特别能帮助上班族改善脊椎的柔软度，同时能有效缓解偏头痛、颈椎痛。第二种运动：踏板操踏板上的健2022-01-16
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夏季女性易上火 自制3种药茶让你消消火
夏天是一个炎热的季节。在这个季节里，如果不注意养身的话，就容易导致上火，不少人认为吃些降火的东西能解除上火，其实是不正常的，因为不同的人的上火其原因就不一定相同，因此在降火的时候，要异人而异，选择适应的降火方式，都是最重要的。容2022-01-16
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【胃腹水症状】_表现_体征
胃肝腹水是胃里常见的疾病之一，关键指的是大家的胃里出現了存水。胃肝腹水一般全是因为大家饮食搭配不平衡所造成的。身体摄取的食材没法在胃里获得完全消化吸收，长期性滞留在胃里，时间长了便会产生存水。身患胃肝腹水的病人需要立即开展排水管2022-01-16
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中医养生”知识科普讲座
中医养生”知识科普讲座 健康长寿是每个人的愿望，5月15日下午，平江新城苏锦二社区特邀上海中医药大学专家邹子平老师。邹老师用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解，为居民们传授了一堂“中医养生”知识科普讲座。 讲2022-01-16
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杯子上有这数字千万别用
杯子上有这数字千万别用健康生活1“6号杯盖”致癌 市场普遍使用“很多热饮的杯盖上都有一个写着6的三角符号。6号塑料材料是聚苯乙烯，高温下会‘放毒’，喝热饮最好不带盖喝。”一条关于杯盖的消息引起网友关注。 杯盖上的数字代表什么含义，很多销2022-01-16
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五行自测 按体质选药膳养五脏
2022-01-16
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脑震荡怎么办才好
头部受伤，很容易引起脑震荡，通常受伤之后都要注意病情的变化，建议患者卧床休息一阵子，在这期间尽量避免看电视阅读，保持环境的安静，避免对脑部造成刺激。(1)伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。对于确诊为脑震荡的病人，要求住院2022-01-16
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痔康胶囊的说明书
2022-01-15
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宝宝多吃一个月母乳 超重风险减4%
2022-01-15
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