针对平常人而言应当了解有关人体体温的基本常识，针对腋窝下人体正常体温应在36.0-37.0°C中间。假如高过正常的体温，人的身体便会出現难受的病症，假如人体体温在37.4～38度是发低烧，38～39度是轻中度发烧，39～41度是发高烧，41度以上则为超发高烧。这一也是我们较为熟识的发烧状况，那麼今日带大伙儿来掌握下身体体温低是啥原因呢？

1. 发病原因:

因长期性曝露于一切溫度，身体排热超过熔点时，可造成体温过低。体温过低最多见于严寒时节或侵泡在水中，但若呼酸或活跃性熔点(哆嗦)不可以保持关键人体体温时，也可产生于夏季或溫暖时节。比较严重创伤后也可产生体温过低。固定不变，穿湿衣服裤子，严寒和躺在严寒的表层物上，可提升产生体温过低的危险因素。

2.医治：

当哆嗦终止而总想睡觉和精神失常加剧时，这就变成一个十分急迫的关键门诊。在评定病况时最先要避免 进一步排热，若患者无吸气，无脉率而且看起来已死时，务必决策是不是马上刚开始徒手心肺复苏。若患者能迅速抵达医院门诊，应刚开始徒手心肺复苏并保持之。若离公信力诊疗企业了解钟头之远，则对徒手心肺复苏有争执。

长期的循环系统欠缺可造成永久脑危害，即便处在深超低温状况下也可产生脑危害；但若存有未被发现的心率时刚开始徒手心肺复苏则可造成室性化学纤维晃动，后面一种若不可以修复到一切正常心率则可至死。因而极少数权威专家觉得若医院门诊就在周边，可将徒手心肺复苏延迟到去医院内获液體和电解质平衡后再刚开始。

在装运中途务必十分小心地医护好患者，因吱吱声的或忽然的晃动可促成室性心跳过速或化学纤维震颠，严寒的心脏非常非常容易产生。无知觉的体温过低的患者不可以造成充足的发热量，务必用独特的技术性从身体之外和身体给与防寒保暖。

3.防止：

1、寒从脚底起

鞋的原材料应选换气性好的，如白帆布，皮革制品等，穿硫化橡胶与塑料鞋，脚在流汗之后，易产生冻伤。硬而紧的靴子防碍足部的血液循环系统，也易产生冻伤。当脚指头有不适感时，可作梯步健身运动，以推动血液循环系统。

2、留意衣着防寒保暖

防寒服隔热保温偏高、方便使用，既能防风，又能防潮，是一种理想化的防冻用品。因而，在严寒的地区，衣着防寒保暖是很重要的。

3、补充动能

身体在严寒自然环境时要保持人体体温，就必定新陈代谢提升，精力耗费增加，仅有提升营养元素的摄入量才可以考虑身体需要。因此高热量食物的蛋白、人体脂肪类的食材应当比平时提升。酒精和水不可以熔点，严寒时肯定不必喝酒，喝酒尽管临时能够导致全身发热的觉得，但事实上乙醇使血管澎涨，提升了人体的排热，造成精力衰微。

4、身体之外加温

体温过低加剧时，人体就无法再度自身加温，因而须从身体之外加温。如开展身体之外迅速加温会促进冰凉的血液流人体内，进一步加剧病况。可将热体放到下列位置：腰背部，胃里，腋下，后颈，手腕，裤裆，这种位置血液贴近表皮，能够带上发热量进人体内。