在日常生活中每一个人总是避免不了身体出现一些疾病，其中肾虚就是最常见的一种疾病，会给我们的身体造成非常大的伤害，但是在生活中一旦出现肾虚就会导致一些并发症，比如肾虚会引起腰疼以及性能力下降，并且肾虚必要的时候是需要通过药物进行治疗的，下面一起了解一下补肾营养药有什么。

补肾营养药有什么

1、枸杞

枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。

2、冬虫夏草

冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外，对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等症状都具有改善作用。

3、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。

4、黑豆

黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤，都具有强有力的补肾功效。

5、何首乌

何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。

上面就是对补肾营养药有什么的介绍，通过了解以后我们知道中医治疗肾虚的药物是有很多种，比如平时常见的一些中药等，但是我们平时在生活中也可以多吃一些滋补品来调理肾虚的现象，比如多吃一些羊肉或者牛肉等对身体进行调理，必要时要到医院进行治疗。