现在很多准爸爸妈妈都知道在怀孕后就要进行胎教，相信这是一件毋庸置疑的事情但是我们也可以看到很多孕妈虽然有要进行胎教的意识吗，但是对于胎教还是有需要了解的地方。其实怀孕的每个时期都应该需要根据宝宝的发展不同开展有不一样的胎教方法呢！时期不同方法亦不同。那么到底从几个月开始胎教最好呢？接下来小编就来为大家回答这个问题吧！

1、 其实根据相关的医学研究怎么，在一般的情况下，当怎么怀孕到20周左右就会出现第一次胎动，等到真正开始有规律，有节奏的胎动就说明胎儿在子宫内生长发育健全。当出现第一次胎动时，说明就可以开始进行胎教啦。

2、 其实胎教的方式也有很多。如果是想要为了进一步促进宝宝们的视觉神经发育，可以对宝宝进行光照胎教。但是光照胎教最好是从怀孕七个月开始进行，在还有早期给予宝宝微弱的刺激。

3、 其实很多准妈妈可能不知道胎宝宝在子宫里就能“尝”到妈妈所吃食物的味道。因为在肚子里的宝宝已经拥有了超强的记忆力，胎宝宝对妈妈喜欢吃的食物会非常熟悉，这也就决定了他们将来对饮食的偏好。

所以孕妈妈一定要注意尽量吃丰富的食物，让宝宝通过母体摄取多样的营养，养成不挑食的好习惯。要少吃辛辣刺激的食物，以及膨化油炸食品。

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